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    人的一只手有五根手指，它们长长短短，粗粗细细，各不相同，而且每根手指都有自己的名称：大拇指、食指、中指、无名指和小指。

    有趣的是，食指、中指、无名指和小指都分为三节，唯独大拇指却只有两节，这种结构有什么意义呢?

    根据进化论已经知道，人是从古猿进化而来的。古猿生活在森林中，依靠四肢爬行，拇指或大足趾与其他四指(趾)分开，在树上进行攀援活动时，具有3节的指或趾十分适宜，而只有两节的拇指(趾)用处却不大。后来，古猿下地学会直立行走，上肢得到了解放，特别是当他们进化为人类之后，由于手经常使用工具，拇指变得十分粗壮有力。在人的手掌处，还产生一群发达的大鱼际肌肉，使拇指能与对面的其他四指配合活动。

    正是这种进化的结果，现代人类的拇指，已成为作用最大的一个手指。成语“首屈一指”的含义是最杰出者，就是指大拇指。的确是这样，根据科学家统计，凡是涉及手指运动的工作，几乎一半以上需要大拇指帮助。大拇指既能独立工作，又能与其他四指协同工作，如写字、拿筷、握枪等。

    如此重要的大拇指为什么只有两节?科学家认为这种结构对它最适宜。因为大拇指倘若仅仅由一节组成，它与其他四指配合抓握物体就显得很不方便；如果大拇指是三节，那么它又会显得软弱无力，无法胜任一些力量较大的动作。所以说，大拇指的这种结构，是从猿到人进化上的合理结果之一。

    知识点：大拇指、进化、配合

    为什么睡觉时脑袋不要钻到被窝里

    有不少小朋友，有的是因为害怕，也有的是为了更温暖一些，还有一些是由于其他原因，睡觉时总爱把脑袋钻到被窝之中，整个身体让被子盖得严严实实。

    医学家在提及正确睡眠方式时告诉我们，脑袋蒙在被子里睡觉，是一种很不好的睡眠习惯，它不仅使人得不到充足的休息，而且还会对身体健康带来不良影响。

    为什么这样说呢?

    因为我们人类每时每刻都在呼吸，吸入新鲜氧气，呼出二氧化碳，这样才能使身体的各部分器官保持良好状态。可是，当你把脑袋钻到被子里睡觉时，厚厚的被子犹如一堵围墙，把睡眠者与外界隔绝开，无法进行气体交换。然而，人虽然睡着了，仍在不停呼吸，时间一长，结果可想而知。那就是被窝里的氧气越来越少，而二氧化碳则越来越多。由于得不到足够的氧气，体内各器官无法正常工作，最终将对身体产生不利影响。

    蒙头睡的人因为缺氧，会突然感到胸闷、气急，或者睡到半夜时突然被恶梦惊醒，全身大汗淋淋，仿佛刚刚经历了一场激烈的搏斗。

    总而言之，为了你的健康，为了得到更好的休息，请别把头蒙在被子里睡觉。

    知识点：睡眠习惯、新鲜氧气、二氧化碳、气体交换

    为什么人倦了会打呵欠

    在身体疲劳、睡眠不足、精神单调、对周围事物不感兴趣的时候，或者工作到深夜、早上刚起床、以及身体畏寒的时候，人们常常会打呵欠。

    打呵欠是疲劳的征兆，就像体内缺水会口渴、胃里空虚会饥饿一样，打呵欠也是身体固有的反射活动，它对保护身体具有一定的意义。譬如，让疲劳的身体在深夜继续工作、学习下去的时候，就会陆续地打起呵欠来，催促人们去休息。

    打呵欠对疲劳也具有轻微的调节作用。打呵欠的时候，两眼闭合，用力张口加深呼吸，而且常常伴有四肢、面颈部、舌及咽喉部肌肉的紧张收缩，大脑原来进行的兴奋活动暂时减弱，呼吸加深，全身大部分肌肉，活动了一下，身体对周围环境刺激的感觉灵敏度降低，在这瞬间，人们获得了短暂的休息。

    早上刚起床的时候，由于大脑活动正在从抑制向兴奋转化，肌肉松弛，浑身无力，身体仍然带有疲劳的感觉，因此，也常常呵欠连绵，在睡眠不足时更是如此。

    精神振作，体力旺盛，生活有规律，经常锻炼身体，富有理想的人不常打呵欠；体质虚弱，睡眠不足，精神不振，生活无规律，身体缺少运动，缺乏事业心的人就常常多打呵欠。

    打呵欠的时候，身体的反应能力就显得很差，工作、学习的效果往往不好。这时候，可以到室外去活动一下身体，呼吸点新鲜空气，或者去做一些轻微的劳动，该睡眠时就去睡眠。

    知识点：呵欠、疲劳、反射活动、调节作用

    为什么男子会长胡子而女子不会

    男女有别，不仅在体格和组织器官的功能上有差别，还有一个很有趣的差别，那就是男子到了青春期后嘴唇上就长出了密密的胡子，而女子则不会长胡子。不少人会觉得这很奇怪，为什么女子不会长胡子呢?其实，这与人体内性激素代谢有密切的关系。

    一般来说，青春期后的健康男性都会长胡子，最初为柔软色淡而稀少，以后逐渐变得粗硬稠密。现代医学发现，这时候男子体内分泌出较多的雄激素使毛发又黑又粗，胡子的产生就是一种典型的表现。而女子体内此时雌激素占有绝对优势，雄激素数量很少，助长毛发的作用远不如男子，相比之下，她们的毛发就比较纤细，颜色也比较淡，所以，女子就不会长出浓密粗硬的黑胡子了。

    然而，有的女子在青春期也会长“胡子”，为此感到苦恼和难为情。其实这不是胡子，只是口周毳毛较重些，不会影响身体健康，通常过了青春期就会自行消失。

    知识点：胡子、性激素、青春期

    为什么提倡睡前喝一杯牛奶

    有些家长喜欢给孩子早上空腹喝一杯牛奶，认为这样容易吸收，其实这看法不是很正确。

    牛奶中87％是水，其余13％是固体物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有丰富的钙、维生素和微量元素，200克的牛奶中可以提供451千焦热能。但是如果空腹饮用，由于牛奶中大部分是水分，将会使胃液稀释，影响其消化和吸收；另外，牛奶为液体，在胃肠道驻留时间较短，营养成分难以充分吸收，所以最好将面包、饼干等食物与牛奶同时食用，不要空腹饮牛奶。近年来，一些科学家发现在牛奶中有一种会使人有疲劳感的物质——l色氨酸，对人体有镇静作用。由此看来，如果在早晨空腹喝一杯牛奶，可能使人在上午就出现疲劳感，从而影响白天的工作和学习效果。

    所以，提倡睡前喝一杯牛奶，能够补充营养，促进睡眠，保证充分的休息，有利于第二天的学习和工作，特别对神经衰弱、睡眠不佳的人有明显作用。

    牛奶不仅是营养品，还对某些疾病有治疗和预防作用，如胃溃疡、十二指肠溃疡患者，经常喝牛奶，可以保护胃黏膜，对溃疡愈合有促进作用，牛奶中含有丰富乳钙质，极易被人体吸收，特别是高钙奶，可以预防骨质疏松症；另外在牛奶中加点蜂蜜，具有润泽作用，可以治疗便秘。

    知识点：牛奶、促进睡眠物质、胃液稀释

    为什么发烧时要多喝开水

    对于人体来说，水是最最重要的物质，七八天不喝水，就一要死亡，所以水与生命休戚相关。

    一般说来，一个人每一昼夜大约需要2500毫升的水。不过，人体所需的水量并非恒定不变的。拿健康的人来说，在炎热的夏天，需要的水量就多些；剧烈运动以后，需要的水量也多些。那么，为什么发高烧时所需的水量也要比平时多呢?道理很简单，因为，发高烧的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉。所以，发烧的时候必须多喝开水以补充不足，否则就会发生脱水现象而病上加病。除此之外，水有调节体温的功能，多喝水就能通过汗水的蒸发或小便的排泄散热而降低体温。另外，有的病是因为有致病细菌侵入造成的，多喝开水，水被胃肠吸收后进入血液，能把血里细菌所产生的毒素冲淡，并在水变成尿而排出时就能把它们一起带走，不让毒素在体内蓄积起来。除此以外发高烧的时候，体内新陈代谢多半发生紊乱，并有危害人体的产物在血里出现，同一道理，水喝得多，就能把这些有害物质稀释、带走，减少它们对人体的不良影响。

    知识点：发烧、喝水、蒸发、调节、防脱水

    为什么有人会说梦话

    在我们身边有些人即使睡着了以后，还会突然说一些莫名其妙的话。我们都知道，他们说的是梦话，但人为什么会说梦话呢?

    大家都知道，我们每个人的一切活动几乎都受我们的大脑指挥，所以很多人都把它比作人体的司令部。因为大脑管理很多不同方面的工作，所以我们的大脑司令部被分成很多单位，每个单位都管理不同的活动。在医学上，人们把这些单位称为中枢。大脑正是有许多中枢，才能管理人体的各种活动。在我们熟睡时，大脑司令部进入一种休息状态，我们把大脑的这种状态称为抑制，因为大脑处在抑制状态，所以一些人们在清醒时可以轻松完成的事情便不能再完成了。例如，一个熟睡的人，听不到身边的人轻声讲话，我们把很难闻的东西靠近他时，他也不会有反应。

    一个睡着了的人也不会说话，但有些情况就不同了。当一个人在睡得比较浅时，大脑中的各个中枢的状态并不一定一样，也就是说，可能有的中枢在工作，而另一些则在休息，如果负责我们说话的语言中枢还在工作的话，那么一个睡着了的人也还有说话的能力，这时他就可能会说一些梦话。

    知识点：大脑、中枢、抑制、浅睡

    为什么有的梦记得清楚，有的记不清楚

    人都会做梦，那么梦是如何产生的呢?人在睡熟后处于高度的抑制状态，外界的轻微刺激和很小的声音都不能传到大脑，人失去了对外界刺激的反应。但是，如果在刚要入睡还没有完全睡熟或刚要醒来还没有完全醒来的时候，这时大脑只处于局部抑制状态，周围环境和身体内部刺激还是可能传到大脑的，因此就会做起梦来。

    人睡着以后，最初一到两小时睡得很深很熟，以后就渐渐变浅，将醒未醒时，人所处抑制状态就很浅了。这时所做的梦比较清晰(xi)，连贯性也强，醒来后，在人脑里留下的短暂印象比较清晰，记得比较清楚。刚入睡或睡熟后所做的梦，印象很浅，支离破碎，大脑被抑制的时间又长，程度又深，早晨醒来就往往记不清楚了。

    古人说，“日有所思，夜有所梦”，也是很有道理的。因为梦的产生多半出于我们的思想、回忆和想像。当我们梦到很久不见的朋友或者发生的事情，一切都是那么清晰，好像就在面前一样。这是由于大脑的个别部分在睡眠中还保持着兴奋状态时的痕迹引起的，所谓的痕迹是日常生活中大脑受了刺激而引起的。

    此外，我们经常见到、接触到的东西对我们刺激较强，而在梦里回忆却比较弱。而对一些过去已经很久不注意的东西，在睡着的时候由于较弱的刺激感觉扩大，就可能在我们面前出现清晰的形象。这也是我们有的梦记得清楚，有的梦记不清楚的原因。

    知识点：睡熟、浅睡、抑制状态、刺激感觉

    为什么紧张的时候总想上厕所

    准备了一个星期的演讲比赛，马上就要轮到你上场了，这时的你会有什么感觉呢？会不会总想上厕所？上学的时候你有没有发现有的同学在考试前总往厕所跑？你有没有为此感到难为情或取笑别的同学呢？

    其实，这是一种正常的人体生理现象。你想知道是怎么回事吗？

    首先，我们先来讲讲人为什么会想上厕所。在正常情况下，人的排尿活动是受大脑的神经支配的。神经是人体中的一种组织，负责传递身体各部分间的信息。它就像电话线一样，把声音从线的这头传到另一头。而大脑是我们身体的“总指挥部”，它就是通过神经来“告诉”身体的某个部分该做些什么。平时，我们的身体一直都在产生尿液，但它并不是一产生就被排出体外的，而是先贮存在我们身上的一个重要器官——膀(páng)胱(guāng)中。膀胱的开口部有一种肌肉叫括约肌，当它收缩时，尿液排出的通道就关闭起来，不让尿液排出；当它放松时，通道就打开，尿液被排出体外。这种肌肉的活动是由大脑控制的。当膀胱里的尿液贮存到一定量后，它就通过神经告诉大脑，大脑知道后便指挥膀胱的肌肉放松，排出尿液，而正常情况下这些肌肉都是收缩着的，所以我们不用总去厕所。

    那么，紧张时总想上厕所是怎么回事呢?有过这种经历的人都会发现，尽管我们总想上厕所，可去了才发现每次排尿并不多，甚至有时没有尿。这说明我们的膀胱里只贮存了少量或还没有贮存尿液，而真正的原因是大脑由于情绪紧张而处于敏感状态，就是说它像一个爱哭的小女孩，稍一刺激就会哇哇大哭个不停。这时虽然膀胱里的尿量很少，传递给大脑的信息很弱，但大脑不仅能收到而且会做出强烈的反应，支配膀胱进行排尿。所以有的同学一紧张就总上厕所。

    现在你们明白了吧?这种现象在生理学上称为生理应激，是人体受到刺激时(如考试、比赛、惊吓等)产生的一系列功能活动改变的状况，它可不是什么奇怪的现象呀!

    知识点：生理现象、大脑神经支配、括约肌、情绪

    泪水为什么会是咸的

    从小到大，我们每个人都哭过很多次：还是婴儿的时候，一饿就哭；犯错误被父母亲责骂时会哭；在学校考试成绩不好会哭；不小心跌跤磕破了腿也会哭……

    那么，你知不知道泪水是什么味道的呢?对，没错，是咸的。好奇心特别强的你肯定又要问了，泪水怎么会是咸的呢?难道有人在里面放了盐不成?

    的确如你所料，我们流出的泪水里确实含有盐。当然，这盐并不是谁放进去的，而是我们身体内本身就有的。盐在人体内可以说是分散各地无处不在，血液里、体液中、各个组织内都有它的足迹。

    我们的泪水是用什么制成的么？是血液。在我们眼球的外上方都有一个小拇指指尖大的东西，叫做泪腺(xiàn)。它就像个加工厂一样，将血液加工制造成泪水，这样我们的泪水中自然就有盐的存在了，它大概占泪水总量的0.6%左右。

    我们的泪水除了替我们表达各种各样的情绪之外，还有一项很重要的任务就是保护我们的心灵之窗免受细菌、污物的侵害，起到杀菌和消毒的作用。

    另外，常常有人称赞漂亮的小姑娘有一双“水汪汪”的大眼睛。这“水汪汪”也同样是泪水的功劳：泪水在黑眼球表面能形成一层薄薄的膜，可起到润湿角膜，防止干燥的作用。

    知识点：盐、泪水、泪腺、血液、消毒

    为什么有人笑也会流泪

    不知道你有过这样的经历没有?你忽然遇到一件非常令人高兴的事，哈哈大笑，可是笑着笑着，眼泪就会不知不觉地流了下来，有个成语不是叫做“喜极而泣”吗?可是你知道你根本就不想哭，但为什么眼泪会流下来呢?

    这是因为在人的眼睛旁存在着一条眼泪的下水道——鼻泪管，顾名思义，它是眼泪流到鼻腔里的惟一通道。当人安静时，眼泪均匀地分布在眼睛的表面或沿着眼皮内的空隙流动，再加上平时眼泪分泌得不多，而且每当你闭眼睛的时候，一些泪水就会通过鼻泪管流到鼻腔里去了，所以你不会感觉到眼泪的存在。

    但是当你纵声大笑时，眼皮就会用力地挤压，将眼睛里的泪水拼命向鼻泪管里运送，而与此同时，因为鼻腔由于大笑所引起的压力增加了，鼻泪管被堵塞，眼泪的下水道不通了，泪水就无处排泄，笑得越厉害聚集在眼睛里的泪水就越多，当泪水超过眼睛所能容纳的空间时，就会悄悄地沿着你的眼角流下来。你哭了，别人会这么想。

    现在你知道原因了吗?当你再看到别人笑着流泪的时候，不会再认为他是伤心欲绝了吧。

    知识点：眼泪、笑、鼻泪管、挤压

    为什么不能用手揉眼睛

    你大概经常遇上这样的问题，就是灰尘或小飞虫什么的落到眼睛里去了，把眼睛弄得很不舒服。这时候我们习惯性地会用手去揉(róu)眼睛，可是这样做是不对的。

    我们每个人的手是身体最灵活的部位，也是跟外界接触最频(pín)繁的地方，所以手上沾染一些不卫生的东西的机会特别多。有一句话叫“饭前便后要洗手”就说明了注意手的卫生的重要性。即使你经常洗手，也不能把细菌(jūn)全洗掉，所以不要随便用手去碰眼睛。

    现在来了解一下眼睛吧!我们用眼睛看世界，有了眼睛我们才发现世界是多么丰富多彩。眼睛是人身体上最重要的感觉器官之一，我们一定要好好保护自己的眼睛。我们的眼睛外面有上下眼皮保护眼球，在眼皮和眼球之间还有一层膜，叫结膜。

    有一种眼病俗称“红眼病”，其实就是有细菌跑到结膜里捣乱，引起结膜发炎、充血，使眼睛看上去红红的，严重的还影响视力呢。

    还有另一种也是由细菌引起的眼病——沙眼。不过这回细菌是在眼皮内捣乱，造成眼皮发炎肿胀，长些像小沙粒一样的小疙(gē)瘩(da)，磨得眼疼。

    所以，一不小心就会让可恶的细菌在眼睛里作怪，我们一定要注意不要用手去揉眼睛。如果真的有灰尘或异物落到眼睛里了，只要轻轻地提拉上面的眼皮，使眼皮离开眼球，这样受刺激后流出的眼泪会冲刷眼皮和眼球表面，最终把异物冲出来。如果眼睛有痒痛的感觉，赶紧找医生检查，千万别用手去揉，以免造成严重的后果。

    知识点：细菌、结膜、沙眼、眼皮

    为什么挖鼻孔不好

    有些人在坐着看书、看电视的时候，不知不觉地、很习惯地就把手指放到鼻孔里挖鼻孔，这是一种坏毛病。

    鼻子是人和动物的重要感觉器官，我们的鼻子能闻到花的香味，也能闻到着火的烟味。如果鼻子不好使，不但生活没有趣味，也不安全。

    在鼻腔里有好多鼻毛，能过滤空气，不让不干净的空气进到肺里。另外，鼻腔里的鼻黏膜也能起到保护作用，如果受到刺激的时候会分泌鼻涕，把脏东西冲走，所以，鼻子很重要，而且，鼻子里面很娇嫩。

    有的人有挖鼻孔的坏习惯。把手伸出来看一看，指甲里是不是有黑黑的东西，要知道手指上沾满了细菌、病毒和寄生卵，尤其是指甲缝里细菌最多，经常挖鼻孔很容易得病的。

    如果鼻毛被挖掉不能过滤空气，呼吸器官容易出毛病；鼻黏膜上有好多毛细血管，挖鼻孔容易使鼻黏膜受伤，手指上的细菌就会趁机进到伤口里，你就会总拖着鼻涕，有时还容易出鼻血。

    总之，挖鼻孔是一件很不卫生的事，对我们的健康很不利。只有养成了卫生的生活习惯，我们才能健康成长。

    知识点：挖鼻孔、鼻毛、鼻黏膜、细菌、病毒

    为什么鼻血会流到嘴里

    当天气干燥、挖鼻孔或鼻子遇到外力碰撞时，鼻腔就会破皮出血。有的人流鼻血时，嘴里有血出现，不要紧，只是鼻血流到嘴里去了。可不要误解是鼻血沿鼻孔、上唇流入嘴中，血是沿口鼻内部通道流进去的。这个通道就是咽。

    咽的前方是鼻腔、口腔、喉腔，因而咽也被分成鼻咽、口咽、喉咽三部分。口咽上通鼻咽，下接喉咽，向前经咽峡与口腔相通，鼻咽则有通道与鼻腔相通，这样，鼻与口就连通了。正常情况下，鼻腔表面覆盖的鼻黏膜内部有许多小血管，当这层很薄的黏膜破裂后，鼻血会沿鼻孔向下流，而当头向后仰时，鼻血就会顺鼻腔流到鼻咽，再经口咽流入口腔。如果此时你做个吞咽动作，鼻血就沿食管流到胃里去了，使人感到不舒服，甚至引起呕吐。我们也有这样的经历：当鼻部有痰时用力向后吸气，那么痰会转移至口部，继而把它咳出。可见，痰与鼻血流至通道是一样的。
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