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    当我们出鼻血时，不要慌张和害怕。出血少的，只要用手捏住鼻子，过会儿就好了。出血多们，可以用干净的棉花或软的纸塞住鼻孔，堵住出血处就可止血。若不能止血，则应立即应往医院请医生治疗了。

    知识点：鼻血、鼻腔、口、咽、口腔

    为什么有的人易流鼻血

    不知道你是不是一个容易流鼻血的人，是不是经常不知不觉的就流鼻血呢?无论你是不是，你知道为什么有的人易流鼻血吗?

    正常的人，鼻子是不流血的，如果流血，那一定是什么地方出了差错。

    流鼻血与鼻子的本身或与某些疾病有关，就鼻子本身而言，可能是由于外伤引起的，鼻子里的毛细血管比较丰富，如果鼻子受到打击或是因为有爱挖鼻孔的恶习，都会导致血管破裂流血。

    还可能是由于天气比较干燥，在呼吸的过程中带走大量水分，鼻子里血管的表面因为干燥破裂而流血。此外，如果鼻子本身得了病，如鼻黏膜的急症，也会导致流血。

    有人易流鼻血的原因还可能与身体某些疾病有关，例如以下几种原因：

    一、高血压。一般来说，高血压患者的血管压力比较大，容易在毛细血管处爆裂，这一点与爱打喷嚏(tì)容易流鼻血的原因是一样的。

    二、维生素缺乏症。由于缺少必要的维生素，尤其是维生素c，使得细胞的脆性加大，合成受阻，轻微的碰撞都会流鼻血。

    三、血液病例如白血病、血小板减少等原因，血液不易凝固，容易流鼻血。

    此外，一些传染性疾病会使患者体温升高，毛细血管张开增多，鼻黏膜充血，也会出现一碰即流血的现象。

    易流鼻血的原因很多，你必须请医生诊断出原因，才能对症下药，防止再次流血。

    知识点：鼻血、外伤、高血压、维生素、血液病

    为什么少年也有白发

    在我们头脑里好像有一个思维定式：凡是有白头发的，都是老人，但有时也能见到长着白头发的青年，这如何解释呢?

    首先，我们要先搞清楚一般人的头发为什么是黑的。那是因为在毛发根部的毛球和毛囊内含有黑色素的细胞，它们可以合成大量的黑色素颗粒，源源不断地输送到毛发中去，使之变黑，也就是说黑色素颗粒越多，头发越黑，反之就会变浅，变白。

    使头发变白的因素有：

    一、年龄因素。随着年龄的增长，机能合成能力下降，使头发变白(人也逐渐衰老)；

    二、遗传因素。有的家庭有少年白头的家族史，目前，遗传性的少白头还无法治疗；

    三、营养因素。由于饮食中缺乏叶酸、维生素b1、b2、b6或缺铜、锌等微量元素，都可以导致头发变白，并且干枯、易断。

    四、环境因素。由于环境的污染，长期受到日光的暴晒，使头发变黄变白。

    五、精神因素。我国古人很早就认识到了精神因素与白头的关系，精神压力过大易导致白发早生。

    综上所述，头发变白的原因有很多，我们可以具体情况具体分析，以期找出少年白头的原因，但尤其重要的是保持心情舒畅，心胸开阔，注意防止精神因素导致的白发。

    知识点：白发、黑色素细胞、黑色素颗粒、精神因素

    人为什么会有头皮屑

    在日常生活中，我们经常可以看到在我们的肩膀上有一些小白点或者有时在一梳头的时候有许多小白点落下，这是什么呢?你一定会脱口而出：头皮屑(xiè)。对，这正是头皮屑，它是头部长有头发的那部分皮肤，是头皮上脱落下来的。

    头皮的结构与人体其他部分的皮肤结构是相同的，也是分为两层，最外面一层，我们称之为表皮层，里面那一层，我们称之为真皮层，而表皮层又分为五层，最外面的一层叫“角质层”，头皮屑正是这一层的产物。角质层与皮肤的其他层有所不同，它位于皮肤的最外层。在它的生长过程中，老的细胞不断脱落，新的细胞不断补充，那些老化的角质细胞再混合一些皮肤上的油脂就构成了头皮屑。

    有一点是肯定的，我们并不是一年四季总有头皮屑的，头皮屑一般只会在空气比较干冷的季节，特别是冬季出现，这是因为皮肤都有自己的营养系统，那就是皮脂和汗液，但是一到冬季，头皮的皮脂分泌系统所提供的皮脂减少，又因空气干燥使皮肤的汗液蒸发，导致头皮干燥，缺少营养，皮肤的角质层开裂，头皮屑就自然而然地增多了。

    知识点：头皮、头皮屑、表皮层、真皮层、角质层、细胞

    为什么有些人是直发，而有些人是卷发

    朋友们一定会发现：有些人的头发又长又直很柔顺，就好像是瀑布从崖（yá）上一泻而下；而有些人的头发，自然卷曲，好像洋娃娃一样，蛮可爱的。

    为什么有些人是直发，而有些人是卷发?因为每个人的发质不同，自然长出来的头发也不一样，就好像播下不同的种子，长出来的植物自然也就不同了。

    头发的生长也同植物的生长一样。植物是从土壤里长出来的，而头发是从根部的毛囊里长出来的。毛囊是皮肤细胞的一种深囊，一根根头发就是从这种深囊中长出来的。

    什么样的种子，长出什么样的植物，就好像头发一样。

    如果头发根部的形状是圆的，那么从深囊中长出来的头发也呈圆形，长出来的头发就又直，又柔顺，潇洒、飘逸。

    如果头发根部的毛囊是椭圆形的或呈均匀的细长裂口状，那么长出来的头发就呈椭圆形或扁平状，长出来的头发就是波浪形，成鬈曲状的，就好像烫过的一样。

    这一切都是由人的遗传基因决定的，所以，有些人的头发天生是直的而有些人的头发天生是鬈曲的。

    知识点：发质、毛囊、遗传基因

    嘴唇为什么会冻得发紫

    在北方，冬天天气非常冷，如果不注意多穿点衣服，戴好帽子和手套，我们在雪地玩耍(shua)的时候就会冷得全身发抖，有时还会把嘴唇冻得发紫。为什么我们冷的时候嘴唇会变紫?这是我们的身体对寒冷的外界环境做出的一种生理反应。

    我们的身体内有一些器官专门负责保持一定的体温，它们构成了身体的调节系统，这个系统不仅受体内的各种因素影响，还受到外界环境的影响，当天气变冷时，身体为了抵(dǐ)御(yù)寒冷，就通过调整各个部分的工作，使它们生产出更多的热量，而当天气变热时，身体就减少热量的产生，通过出汗、排尿(niào)等方式把热量排出体外，使体温不随气温升高而上升。

    嘴唇变紫就是因为身体受到了寒冷环境的影响，这时，人体内会产生一种叫甲状腺(xiàn)激素的物质，它可以加快各个器官的活动，比如心脏跳动加快，我们吃进去的东西变成热量的过程加快等等。人体发生这种变化是为了产生更多的热量来抵御寒冷，但同时也会对身体造成一些不好的影响。我们身体中有两种血(xuè)液，一种是动脉血，里面含有丰富的氧气和营养物质，呈鲜红色，另一种是静脉血，里面只有二氧化碳和一些废物，所以它是暗红色的。当身体各个器官活动加快时，需要大量消耗(hào)动脉血中的氧气和营养物质，使它们变成了二氧化碳和废物，因此鲜红色的动脉血变成了暗红色的静脉血。我们嘴唇的皮肤下面有丰富的血管，这些血管非常细小，称为毛细血管。当暗红的静脉血流经嘴唇的毛细血管时，我们就会看到嘴唇也变成了暗红色，静脉血越多，颜色越暗，甚至变成绛(jiàng)紫色，称为发绀(ɡàn)，所以，当人非常冷的时候，嘴唇就会变成暗红色或绛紫色的。

    知识点：生理反应、甲状腺、激素、动脉血、静脉血

    为什么有的人脸上会长青春痘

    进入青春期后，随着年龄的增长，十五六岁的青年脸上长起了青春痘(dou)，多分布在额头、两颊(jiá)和三角区，有的人肩、背、胸部也长。白净的脸上被这些难看的小东西占领，确实令很多青年朋友苦恼不已。

    为什么脸上会长痘痘呢?这得从皮肤的构造谈起。皮肤由外向内的结构分别是表皮、真皮和皮下组织，除此之外的附属物，比如毛发、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲等。毛发就像一株小草，扎根于真皮下的皮下组织，一直长出皮肤，露在皮肤外面的部分叫做毛干，皮肤内的称为毛根。毛根被一层毛囊包着，分泌皮脂的皮脂腺在这里开口。现在，你只需关注毛囊和皮脂腺这两样东西。

    青春期发育阶段，由于体内的一种特殊腺体——性腺发育成熟，开始分泌雄性的激素，这种激素可以促使毛囊里的皮脂腺肥大，这样，皮脂分泌量增多，一时之间，过多的皮脂不能完全从皮脂腺的导管里排出，便慢慢地堆积在毛囊口内，同时，性激素又可以促使皮脂腺的导管不断地角化，这就好比皮肤上的老茧(jian)，越磨越厚，渐渐地，毛囊壁的一些细胞开始脱落，死的细胞卷着排不掉的皮脂像一个塞子似的堵住了毛囊口，最终形成了痘痘，也就是医生们所说的“粉刺”或“痤(cuó)疮”。最开始粉刺是黑色的，继发感染后，变成米粒或黄豆大小的红色东西，中间可以看见有黄白色的小脓疮。长了粉刺可千万不要用手去抠(kou)、去挤，因为抠破后，手指上的细菌会进一步感染毛囊周围的皮肤组织，使红肿的范围更大，而且会留下难以去掉的疤。如果痘痘不严重，7-10天后，毛囊口的炎症会消失，留下的色素沉积也只是暂时性的，如果炎症比较厉害，你就应该在医生的指导下用药来治疗了。

    “青春痘”是一种很常见的正常现象，一般过了20岁，粉刺就会少了。但是为了防止或避免痤疮的产生，青年朋友还是要少吃或不吃辛辣和糖、脂肪含量高的食物，多吃蔬菜、水果，勤用温水和无刺激的洁肤用品洗脸，定时大便，并且保持心情愉快、舒畅，这样，“青春痘”想在你脸上落户也难了。

    知识点：性腺成熟、皮肤、皮脂腺、毛囊口

    为什么手脚在水里泡久了会起皱纹

    游泳、洗澡时，如果在水里泡的时间过长，你会发现自己的手指、脚趾(zhǐ)颜色发白而且出现了层层皱纹，而身体的其他部位却没有这种现象，这是什么原因呢?

    原来，手指和脚趾的皮肤比身体其它部位的皮肤有更厚的一层角质层。角质层位于表皮的最外层，它就像为你遮风挡雨的衣服，天冷衣服穿得厚一点，同样，身体那些经常受到严重摩擦的地方，比如脚后跟，这些地方的角质层通常因为过多摩擦而变得厚厚的以防止表皮受到过分的伤害。

    角质层内一般含有10％-20％的水分，正常情况你看不出有什么特别的地方。可是，当你长时间泡在水里时，这些角质层便开始大量地吸收水分，吸收的水分会相当于角质层自身重的6倍。此时，角质层就像灌了水的塑料袋一样膨胀起来，但是在它下方的表皮细胞层却没有受到太大的影响。因为手脚掌面的角质层比较厚，吸收的水量也就比其他地方的多，体积撑得也就越大，角质层要不断地向四周延伸，但都只能局限在一定范围内，最终，这里的皮肤表面形成了皱(zhou)纹，这就好比刚放了气的气球壁皱皱巴巴的一样，由于角质层增厚后光线不容易透过，所以，原来半透明的角质层变得有些发白，同时，角质层下的红色血管也不能显现出来。

    角质层缺水会使皮肤出现裂口，在水里待久了会发白起皱，所以除了干燥天注意给皮肤“保湿”外，潮湿天也不要忘了让皮肤透透气，对于那些汗脚的人千万要记着勤晒鞋、换鞋，否则，过度含水的角质层会妨碍皮肤分泌汗液，如果因此患上脚病可就太不应该了。不过，当你真的手脚起皱时也不用着急，只要通风好，随着水分的散失，第二天皱纹就会消失。

    知识点：角质层、吸水、膨胀

    血液为什么会流动

    我们每个人都必须有血液，它是我们生命的源泉。没有了它，我们就会死掉。这是因为血液里有我们需要的氧气和各种营养物质，并在不断地流动，每到达身体里的一个地方，它就把这些氧气和营养物质送给那里的细胞，使它们健康成长。这些细胞就构成了我们的人体。

    那么，血液为什么会流动呢?血液是一种液体，它就像小河里的水一样，如果没有人用手去动它，是不会自己流动的。我们身体里的这只“手”就是心脏。心脏是人体的一个最重要的器官。每个人的心脏都有四个房间，这些房间里全都装满了血液，并且和血管相连通。心脏还有一种特殊的本领，就是能不停地、有规律地跳动，它每跳动一次，就把血液从房间里挤到血管中。心脏不断地跳动，就不断地把血液挤进血管，后挤出的血液就推着先挤出的血液往前移动。这样，血液就在血管中移动起来，我们称它为流动。从心脏里流出的血液到达全身每个角落，最后还会回到心脏，所以心脏可以继续不断地挤出血液，血液也就可以不断地流动了。

    另外，我们的血管也可以使血液流动。但血管是靠它周围的肌肉收缩来使血液流动的。它自己不会像心脏一样跳动，所以它只是心脏的一个“小帮手”。肌肉收缩要由神经来支配，当神经发出命令，使一部分血管的肌肉收缩时，这部分血管就变细，里面的血液就往前挤，于是推动前面的血液流动。

    在我们身体的某些部位，血液要向上流动才能回到心脏，但我们知道，液体只能从高处往低处流，所以我们的血管在这些部位都准备了一种叫瓣膜的东西，可以在血液被心脏或血管推着从下面流到上面以后，就马上堵住血管，不让它再往下流，这样血液就可以顺利地回到心脏了。

    我们的身体就像一部精密的仪器，到处充满了神秘而巧妙的构造，这些人体的奥妙正等着你去发现呢!

    知识点：血液、心脏、血管、流动、肌肉收缩、瓣膜

    为什么起床过猛会头晕

    有些人喜欢躺着，因为躺在床上比较舒服，可是当你躺了一段时间以后突然起立，会觉得忽然一阵头晕，眼前冒金星。

    这是为什么呢?体质差些的人就自以为这是因为自己身体虚弱所导致的，可能是一种疾病。

    这真的是病吗?不，这不是病，而是一种神经反射，这种反射是在姿势突然的改变中每个健康人都会有的反应。

    头昏，是因为脑子缺血。大脑是人体的总司令，它支配着人体各种各样的活动，它之所以能正常运转是因为有血液能量的供应。但是当它缺少血液供应时，就不能正常地完成工作，暂时失去控制，这时人就会感觉到头晕，眼前冒金星，这些感觉都是突然起立时头部忽然发生暂时性的血液供应不足所导致的。

    为什么当人躺久了突然猛起总会出现这种情况呢?原来，人在躺着的时候，腿上的血液大大减少，相比之下头部的血液供应比较充足；而当人们突然起立时，大部份血液流向担负着将身体举起的双腿上，头部的血液供应少而慢，你可以设想一个没有装满水的汽水瓶。当它躺着放的时候，各部位的水比较平均，但你突然把它竖起来，这时整个瓶的水会迅速集中到下面，瓶子的上部几乎没有水。人体在躺着时突然猛起，血液也会像这个汽水瓶里的水一样，突然流向下肢，你一定会问：“那不是人的脑子就没有血液了吗？大脑没有血液怎么行呢?”不用着急，血液在人体内有一个大水泵，那就是心脏，当血液大量流向下面时，它可以把下面的血液输送到脑子里，头昏和眼冒金星的现象也就很快地消失了。

    知识点：神经反射、缺血、头晕

    为什么坐久了腿会发麻

    人们的休息方式有许多种，躺着、靠着、站着、坐着……，坐着休息是人们在日常生活中经常采取的休息方式。但是时间一久，你总会有一种感觉，那就是腿发麻，为什么呢?

    这跟血液循环有关。人的身体各部分都需要氧气及养料，并排出二氧化碳及其他废物，这两个过程都需要一个运输系统方能完成，这个系统是什么呢？那就是血液，前者的供给(jǐ)和后者的排除均需要依赖血液的运输。众所周知，血液是在血管内运行的，血管就像人体内的公路，血液就是在这条公路上运输养料，排出废物，你一定可以想到，当公路顺畅的时候，血液运行正常。但是一旦公路出现问题，就一定会出现交通事故。

    当你坐着的时候，臀(tún)部和大腿上部坐在椅子上。时间一久，由于本身重的挤压，局部血管受到压迫，“公路”变得越来越窄，血液越来越难以通过，受压迫处下面的部位处于缺氧状态，又有废物的堆积。你一定会想：“如果那一部分组织缺少能量供应，废物又不能排出，会不会死掉呢?”不用担心，在人体内有一个预警系统，那就是神经，当体内哪一个部位缺少能量供应的时候，它会及时地感觉到，并立即报告大脑，经这位“总司令”一分析，立即发出警告信号给那部分组织，告诉它这样不行，要马上采取行动，这个警告信号就是发麻，这种发麻的感觉提醒我们，不应该再坐着，应该站起来活动一下。这样“公路”变宽了，血液运行正常了，发麻的感觉也随之消失。

    知识点：血液循环、缺氧、神经

    人为什么要喝水

    我们每个人的身体都是由许多种化学物质组成的。这些化学物质是无数个肉眼看不见的微小颗粒组合在一起形成的，它们都分别有着不同的作用，使我们的身体能保持健康，并进行各种活动。其中最重要的一种化学物质就是——水。

    水是我们身体的重要组成部分，它约占我们身重的60％。也就是说，如果你的体重是50千克的话，那么你的身体内大约有30千克的水。这么多的水究竟对身体有哪些作用呢?

    首先，由于水是一种液体，它可以流动。平时，我们吃进肚里的各种食物，里面含有许多营养成分，但它们必须溶解在水里以后，随着水流动到身体的各个角落，这样，食物中的营养成分才能到达需要它们的地方，为身体提供养料，真正发挥它们的作用。因此，水是人体内运输营养物的重要“工具”。

    另外，水还能够帮助人体调节体温。大家一定知道，我们每隔一段时间就要排尿。这是因为尿液与身体内部具有相同的温度，当它被排出体外时，就带走了一部分热量。夏天天气热时，身体还会通过排出汗液来增加散热。你看，人体通过调整水分排出的多少来控制体内热量散失的多少，从而使体温维持在正常水平。它的作用多大呀!

    可是，由于水分不断通过皮肤、呼吸道和尿液排出体外，体内的含量不断减少，因此，我们每天都要喝水，补充失去的水分，这样才能保持身体的正常工作。

    知识点：流动、调节体温、补充

    人为什么会发烧

    人的正常体温是36℃-37℃，高于这个温度就称为发烧。相信绝大多数的人都经历过发烧的痛苦煎熬，那么，人为什么会发烧呢?

    人体像一部功能完善的空调。它的温度调定点位于大脑皮质和下丘脑的体温调节中枢，把温度定在36℃至37℃之间，并通过神经、体液因素调节产热和散热过程，保持体温的相对恒定。生病或是受伤时，各种致病物质，如细菌、病毒等和受伤而产生的坏死组织等进入血液，激活血液中的白细胞，这些白细胞通过血液进入大脑，到达体温调节中枢。体温调节中枢在这些白细胞的影响下，将人体这部空调的温度调定点上调。为了配合这个新的调定点，体温调节中枢同时改变产热和散热过程，比如，使人打寒战而促进肌肉收缩产生热量，同时使毛孔收缩减少排汗，从而减少热量的散失。这样，就使产热大于散热，使体温持续上升，直至达到温度调定点调定的新体温。

    由此可见，发烧并不是人本这部空调功能紊(wěn)乱所致，而是空调的温度重新设置了而已，当温度调定在37.3℃至38℃之间，称为低热，38.1℃至39℃为中等热，39.1℃至41℃为高热，41℃以上即为超高热了。当致病物质被消除后，由它激活的白细胞会被肝、肾等消灭并最终排出体外，体温调节中枢没有它们的骚扰，又会将温度下调至正常体温，发烧的过程也就结束了。

    知识点：发烧、体温调节中枢、白细胞


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